「睡眠障害の症状」 コンテンツ一覧
睡眠障害と重大事故
睡眠不足は、実は重大な事故を引き起こしてしまう原因にもなることがあります。アメリカのある報告によれば、1979年に発生し ....続きを見る>>
一過性の不眠について
睡眠障害（不眠症）には、一過性の不眠と慢性的な不眠の２種類があります。一過性の不眠とは、一時的なものであり、数日～数週間 ....続きを見る>>
睡眠障害による影響
睡眠障害の状態になってしまうと、日常生活の中でも、さまざまな影響が出てくるようになります。睡眠障害の影響は、身体面や精神 ....続きを見る>>
いびきと睡眠時無呼吸症候群
睡眠中は、舌の筋肉や喉の奥の筋肉が緩むことによって気道が狭くなります。そして、口内の軟部組織が振動することで発生する音が ....続きを見る>>
睡眠相後退症候群について
睡眠障害で悩んでいる人の中には、毎日少しずつ眠りにつく時間がずれて遅れていき、昼夜が逆転してしまうという人もいます。この ....続きを見る>>
時差ぼけと睡眠障害
時差ぼけはなぜ起きてしまうのでしょうか。2つ以上のタイムゾーン（時間帯）を短時間の間に移動すると、人間の睡眠サイクルは狂 ....続きを見る>>
レム睡眠行動障害（RBD）について
睡眠障害の場合には、寝ている間にさまざまな症状が現れることがあります。レム睡眠行動障害（RBD）は、特に大人の場合に問題 ....続きを見る>>
悪夢について
毎日のように、悪夢に悩まされて困っているという方もいると思います。しかし、残念ながら現在までのところでは「悪夢」について ....続きを見る>>
短時間睡眠者について
一日に必要な睡眠時間が、4時間で充分だという人もいれば9時間は必要であるという人もいます。しっかり熟睡することができ、目 ....続きを見る>>
長時間睡眠者について
長時間睡眠者とは、一日の睡眠時間を9時間以上必要とする人のことです。長時間睡眠者として有名なのが、相対性理論で知られるア ....続きを見る>>
睡眠時遊行症について
睡眠障害の中で、睡眠中に現れる症状のものに、睡眠時遊行症（Sleep walking）というものがあります。これは、いわ ....続きを見る>>
子供のいびきの危険性
子供が大きないびきをかいて寝ている姿を見ると、グッスリ眠っているように見えて安心することも多いと思います。しかし、本当に ....続きを見る>>
歯ぎしり
歯ぎしりは、そのまま放置してしまうと、二次障害としてさまざまな症状が現れてくる場合があります。また、歯ぎしりは、歯やあご ....続きを見る>>
金縛りと睡眠障害
金縛りを経験したことのある人も、多いと思います。中には、金縛りのことを、心霊現象だとか、誰かに呪われているために起こるこ ....続きを見る>>
